Zdrowe dania na przyjęcia weselne.
Cellulit to problem dużej grupy kobiet naruszających 30 rok życia. Panie w okolicach pośladków mają pomarszczoną skórę przypominającą skórkę pomarańcza. Pod powłoką cery zbiera się woda a nie tłuszcz. Cellulit może być wywołany niedobrym odżywianiem. W biegu nie zastanawiamy się nad tym co spożywamy. Bezceremonialny spadek i wzrost wagi też wpływa na skórę. To wszystko zależy od giętkości skóry. Mało elastyczna skóra nie nadąża nad pracą organizmu, co doświadcza ANCHOR. Powstają również rozstępy. Siedzenie każdego dnia przed pecetem nie poprawi stworzonego przez nas wyglądu. Powinniśmy wobec tego spędzać dużo czasu na dworze, aby organizm ludzki mógł się w pełni dotlenić. Panie są zwłaszcza narażone na powstawanie cellulitu. Jeżeli pragniemy się pozbyć go, trzeba mnóstwo czasu poświęcać na ćwiczenia. Stosowanie kremów oczywistych też pomaga. Dieta antycellulitowa jest mile widziana. Trzeba w trakcie niej spożywać znaczącą ilość herbaty zielonej oraz wody niegazowanej. Smażenie zamieniamy gotowaniem na parze. Warto do jadłospisu wprowadzić dużo owoców oraz warzyw.
1. Sprawdź teraz
2. Sprawdź tutaj
Zdrowa dieta dla osób z cukrzycą typu 2.